Hva er greia med Gua Sha?

21.01.2022

Alt du trenger å vite om skjønnhetsverktøyet alle snakker om. Hva er Gua Sha? Gua Sha er en eldgammel teknikk som brukes i kinesisk medisin. En flat stein brukes til å legge trykk på og skrape huden for å behandle muskelsmerte og stram hud. Dette fører ofte til blåmerker og rødhet (ordet «sha» refererer til rødhet i huden) og har alltid vært ansett som en effektiv behandling. Metoden er fremdeles i bruk, men oftere som en form for egenpleie. Derfor har vi sett hvordan den tar skjønnhetsverden med storm. Hva er fordelene med Gua Sha? 1. Selvpleie Gua Sha er den ultimate behandlingen du kan gjøre for huden din hjemme. Hvorfor? Fordi musklene i ansiktet vårt er i konstant bevegelse. Vi bruker dem til å heve øyenbrynene, stramme kjeven eller rynke pannen, og disse musklene er konstant overbelastet som følge av ansiktsuttrykkene våre. Gua Sha bidrar til å løsne spenningen og aktivere lymfedrenasje. 2. Forsterke ansiktstrekk Det sies at Gua Sha former og forsterker funksjonene i ansiktet på en utrolig måte. Hvordan? Hver bevegelse fører til lymfedrenasje, som igjen fjerner oppblåsthet og reduserer væsker som bygger seg opp under huden, og bevegelsen bidrar dermed til å definere konturene i ansiktet ditt. Vi vet. Det høres for godt ut til å være sant. Hvem skulle tro at det å bruke en stein i ansiktet kan gi skarpere kinnbein? Hvordan bruker man en Gua Sha-stein? 1. Klargjør huden Start alltid med å påføre et serum. Dette tar vare på huden ved at steinen glir enklere. 2. Vær skånsom Når du har klargjort huden kan du forsiktig massere ansiktet og nakken oppover og utover. Start fra nakken og gå videre til haken, kinnene og øyeområdet (vær spesielt forsiktig med øyeområdet). 3. Gjenta Gjenta hver bevegelse tre ganger i 5–10 minutter hver dag. Er du ingen stor fan av Gua Sha, men har fortsatt lyst på glød i huden? Prøv fuktighetspakken vår! God lesning! Lava Art-teamet

En god start på det nye året

14.01.2022

Fire tips til en sterk start Godt nyttår fra alle oss i Lava Art! Laget deg en solid start på uka? Gratulerer! Men hvis du føler at du ikke helt klarte å gå inn i det nye året på rett bein, har du alltid tid til å starte på nytt. I god nyttårsånd får du her fire gode måter å finne tilbake på rett spor og holde flyten på. 1. Gode intensjoner Vær målrettet i alt du gjør ved å spørre deg selv hvorfor du gjør det, og hvordan. Oppgavene blir mindre overveldende og heller mer oppnåelige og gjennomførbare hvis du bryter dem ned i deler. Klare intensjoner vil gjøre det lettere å holde fokus på de viktige tingene. 2. Pust Vi blir så opptatt av alt vi må gjøre at vi glemmer å ta vare på oss selv. Og så blir vi utbrent. Husk å ta deg litt tid for deg selv, og ta en pust i bakken en gang i blant. Det er vanskelig å se alle de små tingene du har oppnådd hvis ikke du stopper opp og setter pris på de små seirene. 3. Legg sammenligningene bort Vi måler altfor ofte suksessen vår mot de rundt oss, eller enda verre, mot fremmede i sosiale medier. Men vi glemmer at vi alle har forskjellige mål og forskjellige versjoner av hva som betegner suksess. Definer hva det betyr for deg i stedet for å sammenligne deg med andre. 4. Identifiser støttesystemet ditt Når alt går åt skogen er det ingenting som slår den trygge viten om at du har folk rundt deg som støtter deg, selv på de verste dagene. Et solid støttenettverk kan være så mangt – familie, venner, eller rett og slett en treningsøkt. Uansett hva det er, vil det bidra til å få deg tilbake på rett vei raskere enn om du gjør alt selv. Vi har alle vært der. Det er fort gjort å henge seg opp i alt vi vil gjøre når det nye året gir sitt velkjente adrenalinkick. Da er det viktig å huske at vi alle blir distrahert fra tid til annen. Det beste vi kan gjøre er å være tålmodige med oss selv og finne tilbake til rett spor med realistiske forventninger. Ha et nydelig år! Lava Art-teamet

Hva er greia med Gua Sha?

21.01.2022

Alt du trenger å vite om skjønnhetsverktøyet alle snakker om. Hva er Gua Sha? Gua Sha er en eldgammel teknikk som brukes i kinesisk medisin. En flat stein brukes til å legge trykk på og skrape huden for å behandle muskelsmerte og stram hud. Dette fører ofte til blåmerker og rødhet (ordet «sha» refererer til rødhet i huden) og har alltid vært ansett som en effektiv behandling. Metoden er fremdeles i bruk, men oftere som en form for egenpleie. Derfor har vi sett hvordan den tar skjønnhetsverden med storm. Hva er fordelene med Gua Sha? 1. Selvpleie Gua Sha er den ultimate behandlingen du kan gjøre for huden din hjemme. Hvorfor? Fordi musklene i ansiktet vårt er i konstant bevegelse. Vi bruker dem til å heve øyenbrynene, stramme kjeven eller rynke pannen, og disse musklene er konstant overbelastet som følge av ansiktsuttrykkene våre. Gua Sha bidrar til å løsne spenningen og aktivere lymfedrenasje. 2. Forsterke ansiktstrekk Det sies at Gua Sha former og forsterker funksjonene i ansiktet på en utrolig måte. Hvordan? Hver bevegelse fører til lymfedrenasje, som igjen fjerner oppblåsthet og reduserer væsker som bygger seg opp under huden, og bevegelsen bidrar dermed til å definere konturene i ansiktet ditt. Vi vet. Det høres for godt ut til å være sant. Hvem skulle tro at det å bruke en stein i ansiktet kan gi skarpere kinnbein? Hvordan bruker man en Gua Sha-stein? 1. Klargjør huden Start alltid med å påføre et serum. Dette tar vare på huden ved at steinen glir enklere. 2. Vær skånsom Når du har klargjort huden kan du forsiktig massere ansiktet og nakken oppover og utover. Start fra nakken og gå videre til haken, kinnene og øyeområdet (vær spesielt forsiktig med øyeområdet). 3. Gjenta Gjenta hver bevegelse tre ganger i 5–10 minutter hver dag. Er du ingen stor fan av Gua Sha, men har fortsatt lyst på glød i huden? Prøv fuktighetspakken vår! God lesning! Lava Art-teamet

En god start på det nye året

14.01.2022

Fire tips til en sterk start Godt nyttår fra alle oss i Lava Art! Laget deg en solid start på uka? Gratulerer! Men hvis du føler at du ikke helt klarte å gå inn i det nye året på rett bein, har du alltid tid til å starte på nytt. I god nyttårsånd får du her fire gode måter å finne tilbake på rett spor og holde flyten på. 1. Gode intensjoner Vær målrettet i alt du gjør ved å spørre deg selv hvorfor du gjør det, og hvordan. Oppgavene blir mindre overveldende og heller mer oppnåelige og gjennomførbare hvis du bryter dem ned i deler. Klare intensjoner vil gjøre det lettere å holde fokus på de viktige tingene. 2. Pust Vi blir så opptatt av alt vi må gjøre at vi glemmer å ta vare på oss selv. Og så blir vi utbrent. Husk å ta deg litt tid for deg selv, og ta en pust i bakken en gang i blant. Det er vanskelig å se alle de små tingene du har oppnådd hvis ikke du stopper opp og setter pris på de små seirene. 3. Legg sammenligningene bort Vi måler altfor ofte suksessen vår mot de rundt oss, eller enda verre, mot fremmede i sosiale medier. Men vi glemmer at vi alle har forskjellige mål og forskjellige versjoner av hva som betegner suksess. Definer hva det betyr for deg i stedet for å sammenligne deg med andre. 4. Identifiser støttesystemet ditt Når alt går åt skogen er det ingenting som slår den trygge viten om at du har folk rundt deg som støtter deg, selv på de verste dagene. Et solid støttenettverk kan være så mangt – familie, venner, eller rett og slett en treningsøkt. Uansett hva det er, vil det bidra til å få deg tilbake på rett vei raskere enn om du gjør alt selv. Vi har alle vært der. Det er fort gjort å henge seg opp i alt vi vil gjøre når det nye året gir sitt velkjente adrenalinkick. Da er det viktig å huske at vi alle blir distrahert fra tid til annen. Det beste vi kan gjøre er å være tålmodige med oss selv og finne tilbake til rett spor med realistiske forventninger. Ha et nydelig år! Lava Art-teamet

Derfor er vegansk sminke bedre

28.01.2022

Hvis det er viktig for oss å spise fersk mat som er laget fra bunnen og uten konserveringsmidler, burde vel det samme gjelde for produktene vi bruker på huden? Huden absorberer 60 % av produktene vi påfører. Hvorfor ikke gi den de beste naturlige ingrediensene, slik vi gjør for kroppen vår? Her er tre grunner til at vegansk sminke er bedre, og hvordan det ikke bare hjelper deg med å se bra ut, men å føle deg bra også. 1. Naturlige ingredienser De fleste veganske skjønnhetsprodukter er laget av naturlige ingredienser som er proppfulle av vitaminer og antioksidanter. Dette eliminerer sjansen for at du påfører unaturlige ingredienser som er fulle av giftige stoffer på ansiktet ditt. Kjapp fakta: Ingredienslisten i vår Compact Cushion inneholder lavendel, blåbær, ginseng og mange andre naturlige ingredienser. Sjekk ut den komplette listen over ingredienser her. 2. Dyrevennlig Når du kjøper veganske skjønnhetsprodukter, kan du være sikker på at de er 100 % dyrevennlige. Veganske skjønnhetsmerker har gått inn for å forby enhver form for dyremishandling gjennom å la være å kjøpe ingredienser eller produkter som kommer fra laboratorier som eksperimenterer på dyr. Les mer om kjerneverdiene til Lava Art her. 3. Bedre for sensitiv hud Du føler deg mye bedre og sunnere når du får i deg mat som er i sin naturlige tilstand. Det samme gjelder hudpleie. Huden din kommer til å blomstre når den får i seg naturlige, nærende og veganske ingredienser. Naturlige ingredienser som de vi bruker i Lava Art-produktene, som kamille, peppermynte og blåbær inneholder vitaminer og naturlige oljer. Dette gjør at de er mer effektive enn sine syntetiske motparter. Derfor er de også snille mot sensitiv hud. Her hos Lava Art mener vi at skjønnhet ikke skal gå på bekostning av andre levende vesener, og derfor er alle produktene våre veganske og dyrevennlige. Vi håper du syns grunnene ovenfor var informative, og at du kommer til å vurdere å bytte til veganske produkter, om du ikke allerede har gjort det. God lesning! Lava Art-teamet

En god start på det nye året

14.01.2022

Fire tips til en sterk start Godt nyttår fra alle oss i Lava Art! Laget deg en solid start på uka? Gratulerer! Men hvis du føler at du ikke helt klarte å gå inn i det nye året på rett bein, har du alltid tid til å starte på nytt. I god nyttårsånd får du her fire gode måter å finne tilbake på rett spor og holde flyten på. 1. Gode intensjoner Vær målrettet i alt du gjør ved å spørre deg selv hvorfor du gjør det, og hvordan. Oppgavene blir mindre overveldende og heller mer oppnåelige og gjennomførbare hvis du bryter dem ned i deler. Klare intensjoner vil gjøre det lettere å holde fokus på de viktige tingene. 2. Pust Vi blir så opptatt av alt vi må gjøre at vi glemmer å ta vare på oss selv. Og så blir vi utbrent. Husk å ta deg litt tid for deg selv, og ta en pust i bakken en gang i blant. Det er vanskelig å se alle de små tingene du har oppnådd hvis ikke du stopper opp og setter pris på de små seirene. 3. Legg sammenligningene bort Vi måler altfor ofte suksessen vår mot de rundt oss, eller enda verre, mot fremmede i sosiale medier. Men vi glemmer at vi alle har forskjellige mål og forskjellige versjoner av hva som betegner suksess. Definer hva det betyr for deg i stedet for å sammenligne deg med andre. 4. Identifiser støttesystemet ditt Når alt går åt skogen er det ingenting som slår den trygge viten om at du har folk rundt deg som støtter deg, selv på de verste dagene. Et solid støttenettverk kan være så mangt – familie, venner, eller rett og slett en treningsøkt. Uansett hva det er, vil det bidra til å få deg tilbake på rett vei raskere enn om du gjør alt selv. Vi har alle vært der. Det er fort gjort å henge seg opp i alt vi vil gjøre når det nye året gir sitt velkjente adrenalinkick. Da er det viktig å huske at vi alle blir distrahert fra tid til annen. Det beste vi kan gjøre er å være tålmodige med oss selv og finne tilbake til rett spor med realistiske forventninger. Ha et nydelig år! Lava Art-teamet

Derfor er vegansk sminke bedre

28.01.2022

Hvis det er viktig for oss å spise fersk mat som er laget fra bunnen og uten konserveringsmidler, burde vel det samme gjelde for produktene vi bruker på huden? Huden absorberer 60 % av produktene vi påfører. Hvorfor ikke gi den de beste naturlige ingrediensene, slik vi gjør for kroppen vår? Her er tre grunner til at vegansk sminke er bedre, og hvordan det ikke bare hjelper deg med å se bra ut, men å føle deg bra også. 1. Naturlige ingredienser De fleste veganske skjønnhetsprodukter er laget av naturlige ingredienser som er proppfulle av vitaminer og antioksidanter. Dette eliminerer sjansen for at du påfører unaturlige ingredienser som er fulle av giftige stoffer på ansiktet ditt. Kjapp fakta: Ingredienslisten i vår Compact Cushion inneholder lavendel, blåbær, ginseng og mange andre naturlige ingredienser. Sjekk ut den komplette listen over ingredienser her. 2. Dyrevennlig Når du kjøper veganske skjønnhetsprodukter, kan du være sikker på at de er 100 % dyrevennlige. Veganske skjønnhetsmerker har gått inn for å forby enhver form for dyremishandling gjennom å la være å kjøpe ingredienser eller produkter som kommer fra laboratorier som eksperimenterer på dyr. Les mer om kjerneverdiene til Lava Art her. 3. Bedre for sensitiv hud Du føler deg mye bedre og sunnere når du får i deg mat som er i sin naturlige tilstand. Det samme gjelder hudpleie. Huden din kommer til å blomstre når den får i seg naturlige, nærende og veganske ingredienser. Naturlige ingredienser som de vi bruker i Lava Art-produktene, som kamille, peppermynte og blåbær inneholder vitaminer og naturlige oljer. Dette gjør at de er mer effektive enn sine syntetiske motparter. Derfor er de også snille mot sensitiv hud. Her hos Lava Art mener vi at skjønnhet ikke skal gå på bekostning av andre levende vesener, og derfor er alle produktene våre veganske og dyrevennlige. Vi håper du syns grunnene ovenfor var informative, og at du kommer til å vurdere å bytte til veganske produkter, om du ikke allerede har gjort det. God lesning! Lava Art-teamet

Hva er greia med Gua Sha?

21.01.2022

Alt du trenger å vite om skjønnhetsverktøyet alle snakker om. Hva er Gua Sha? Gua Sha er en eldgammel teknikk som brukes i kinesisk medisin. En flat stein brukes til å legge trykk på og skrape huden for å behandle muskelsmerte og stram hud. Dette fører ofte til blåmerker og rødhet (ordet «sha» refererer til rødhet i huden) og har alltid vært ansett som en effektiv behandling. Metoden er fremdeles i bruk, men oftere som en form for egenpleie. Derfor har vi sett hvordan den tar skjønnhetsverden med storm. Hva er fordelene med Gua Sha? 1. Selvpleie Gua Sha er den ultimate behandlingen du kan gjøre for huden din hjemme. Hvorfor? Fordi musklene i ansiktet vårt er i konstant bevegelse. Vi bruker dem til å heve øyenbrynene, stramme kjeven eller rynke pannen, og disse musklene er konstant overbelastet som følge av ansiktsuttrykkene våre. Gua Sha bidrar til å løsne spenningen og aktivere lymfedrenasje. 2. Forsterke ansiktstrekk Det sies at Gua Sha former og forsterker funksjonene i ansiktet på en utrolig måte. Hvordan? Hver bevegelse fører til lymfedrenasje, som igjen fjerner oppblåsthet og reduserer væsker som bygger seg opp under huden, og bevegelsen bidrar dermed til å definere konturene i ansiktet ditt. Vi vet. Det høres for godt ut til å være sant. Hvem skulle tro at det å bruke en stein i ansiktet kan gi skarpere kinnbein? Hvordan bruker man en Gua Sha-stein? 1. Klargjør huden Start alltid med å påføre et serum. Dette tar vare på huden ved at steinen glir enklere. 2. Vær skånsom Når du har klargjort huden kan du forsiktig massere ansiktet og nakken oppover og utover. Start fra nakken og gå videre til haken, kinnene og øyeområdet (vær spesielt forsiktig med øyeområdet). 3. Gjenta Gjenta hver bevegelse tre ganger i 5–10 minutter hver dag. Er du ingen stor fan av Gua Sha, men har fortsatt lyst på glød i huden? Prøv fuktighetspakken vår! God lesning! Lava Art-teamet

Derfor er vegansk sminke bedre

28.01.2022

Hvis det er viktig for oss å spise fersk mat som er laget fra bunnen og uten konserveringsmidler, burde vel det samme gjelde for produktene vi bruker på huden? Huden absorberer 60 % av produktene vi påfører. Hvorfor ikke gi den de beste naturlige ingrediensene, slik vi gjør for kroppen vår? Her er tre grunner til at vegansk sminke er bedre, og hvordan det ikke bare hjelper deg med å se bra ut, men å føle deg bra også. 1. Naturlige ingredienser De fleste veganske skjønnhetsprodukter er laget av naturlige ingredienser som er proppfulle av vitaminer og antioksidanter. Dette eliminerer sjansen for at du påfører unaturlige ingredienser som er fulle av giftige stoffer på ansiktet ditt. Kjapp fakta: Ingredienslisten i vår Compact Cushion inneholder lavendel, blåbær, ginseng og mange andre naturlige ingredienser. Sjekk ut den komplette listen over ingredienser her. 2. Dyrevennlig Når du kjøper veganske skjønnhetsprodukter, kan du være sikker på at de er 100 % dyrevennlige. Veganske skjønnhetsmerker har gått inn for å forby enhver form for dyremishandling gjennom å la være å kjøpe ingredienser eller produkter som kommer fra laboratorier som eksperimenterer på dyr. Les mer om kjerneverdiene til Lava Art her. 3. Bedre for sensitiv hud Du føler deg mye bedre og sunnere når du får i deg mat som er i sin naturlige tilstand. Det samme gjelder hudpleie. Huden din kommer til å blomstre når den får i seg naturlige, nærende og veganske ingredienser. Naturlige ingredienser som de vi bruker i Lava Art-produktene, som kamille, peppermynte og blåbær inneholder vitaminer og naturlige oljer. Dette gjør at de er mer effektive enn sine syntetiske motparter. Derfor er de også snille mot sensitiv hud. Her hos Lava Art mener vi at skjønnhet ikke skal gå på bekostning av andre levende vesener, og derfor er alle produktene våre veganske og dyrevennlige. Vi håper du syns grunnene ovenfor var informative, og at du kommer til å vurdere å bytte til veganske produkter, om du ikke allerede har gjort det. God lesning! Lava Art-teamet

Hva er greia med Gua Sha?

21.01.2022

Alt du trenger å vite om skjønnhetsverktøyet alle snakker om. Hva er Gua Sha? Gua Sha er en eldgammel teknikk som brukes i kinesisk medisin. En flat stein brukes til å legge trykk på og skrape huden for å behandle muskelsmerte og stram hud. Dette fører ofte til blåmerker og rødhet (ordet «sha» refererer til rødhet i huden) og har alltid vært ansett som en effektiv behandling. Metoden er fremdeles i bruk, men oftere som en form for egenpleie. Derfor har vi sett hvordan den tar skjønnhetsverden med storm. Hva er fordelene med Gua Sha? 1. Selvpleie Gua Sha er den ultimate behandlingen du kan gjøre for huden din hjemme. Hvorfor? Fordi musklene i ansiktet vårt er i konstant bevegelse. Vi bruker dem til å heve øyenbrynene, stramme kjeven eller rynke pannen, og disse musklene er konstant overbelastet som følge av ansiktsuttrykkene våre. Gua Sha bidrar til å løsne spenningen og aktivere lymfedrenasje. 2. Forsterke ansiktstrekk Det sies at Gua Sha former og forsterker funksjonene i ansiktet på en utrolig måte. Hvordan? Hver bevegelse fører til lymfedrenasje, som igjen fjerner oppblåsthet og reduserer væsker som bygger seg opp under huden, og bevegelsen bidrar dermed til å definere konturene i ansiktet ditt. Vi vet. Det høres for godt ut til å være sant. Hvem skulle tro at det å bruke en stein i ansiktet kan gi skarpere kinnbein? Hvordan bruker man en Gua Sha-stein? 1. Klargjør huden Start alltid med å påføre et serum. Dette tar vare på huden ved at steinen glir enklere. 2. Vær skånsom Når du har klargjort huden kan du forsiktig massere ansiktet og nakken oppover og utover. Start fra nakken og gå videre til haken, kinnene og øyeområdet (vær spesielt forsiktig med øyeområdet). 3. Gjenta Gjenta hver bevegelse tre ganger i 5–10 minutter hver dag. Er du ingen stor fan av Gua Sha, men har fortsatt lyst på glød i huden? Prøv fuktighetspakken vår! God lesning! Lava Art-teamet

Derfor er vegansk sminke bedre

28.01.2022

Hvis det er viktig for oss å spise fersk mat som er laget fra bunnen og uten konserveringsmidler, burde vel det samme gjelde for produktene vi bruker på huden? Huden absorberer 60 % av produktene vi påfører. Hvorfor ikke gi den de beste naturlige ingrediensene, slik vi gjør for kroppen vår? Her er tre grunner til at vegansk sminke er bedre, og hvordan det ikke bare hjelper deg med å se bra ut, men å føle deg bra også. 1. Naturlige ingredienser De fleste veganske skjønnhetsprodukter er laget av naturlige ingredienser som er proppfulle av vitaminer og antioksidanter. Dette eliminerer sjansen for at du påfører unaturlige ingredienser som er fulle av giftige stoffer på ansiktet ditt. Kjapp fakta: Ingredienslisten i vår Compact Cushion inneholder lavendel, blåbær, ginseng og mange andre naturlige ingredienser. Sjekk ut den komplette listen over ingredienser her. 2. Dyrevennlig Når du kjøper veganske skjønnhetsprodukter, kan du være sikker på at de er 100 % dyrevennlige. Veganske skjønnhetsmerker har gått inn for å forby enhver form for dyremishandling gjennom å la være å kjøpe ingredienser eller produkter som kommer fra laboratorier som eksperimenterer på dyr. Les mer om kjerneverdiene til Lava Art her. 3. Bedre for sensitiv hud Du føler deg mye bedre og sunnere når du får i deg mat som er i sin naturlige tilstand. Det samme gjelder hudpleie. Huden din kommer til å blomstre når den får i seg naturlige, nærende og veganske ingredienser. Naturlige ingredienser som de vi bruker i Lava Art-produktene, som kamille, peppermynte og blåbær inneholder vitaminer og naturlige oljer. Dette gjør at de er mer effektive enn sine syntetiske motparter. Derfor er de også snille mot sensitiv hud. Her hos Lava Art mener vi at skjønnhet ikke skal gå på bekostning av andre levende vesener, og derfor er alle produktene våre veganske og dyrevennlige. Vi håper du syns grunnene ovenfor var informative, og at du kommer til å vurdere å bytte til veganske produkter, om du ikke allerede har gjort det. God lesning! Lava Art-teamet

Hva er greia med Gua Sha?

21.01.2022

Alt du trenger å vite om skjønnhetsverktøyet alle snakker om. Hva er Gua Sha? Gua Sha er en eldgammel teknikk som brukes i kinesisk medisin. En flat stein brukes til å legge trykk på og skrape huden for å behandle muskelsmerte og stram hud. Dette fører ofte til blåmerker og rødhet (ordet «sha» refererer til rødhet i huden) og har alltid vært ansett som en effektiv behandling. Metoden er fremdeles i bruk, men oftere som en form for egenpleie. Derfor har vi sett hvordan den tar skjønnhetsverden med storm. Hva er fordelene med Gua Sha? 1. Selvpleie Gua Sha er den ultimate behandlingen du kan gjøre for huden din hjemme. Hvorfor? Fordi musklene i ansiktet vårt er i konstant bevegelse. Vi bruker dem til å heve øyenbrynene, stramme kjeven eller rynke pannen, og disse musklene er konstant overbelastet som følge av ansiktsuttrykkene våre. Gua Sha bidrar til å løsne spenningen og aktivere lymfedrenasje. 2. Forsterke ansiktstrekk Det sies at Gua Sha former og forsterker funksjonene i ansiktet på en utrolig måte. Hvordan? Hver bevegelse fører til lymfedrenasje, som igjen fjerner oppblåsthet og reduserer væsker som bygger seg opp under huden, og bevegelsen bidrar dermed til å definere konturene i ansiktet ditt. Vi vet. Det høres for godt ut til å være sant. Hvem skulle tro at det å bruke en stein i ansiktet kan gi skarpere kinnbein? Hvordan bruker man en Gua Sha-stein? 1. Klargjør huden Start alltid med å påføre et serum. Dette tar vare på huden ved at steinen glir enklere. 2. Vær skånsom Når du har klargjort huden kan du forsiktig massere ansiktet og nakken oppover og utover. Start fra nakken og gå videre til haken, kinnene og øyeområdet (vær spesielt forsiktig med øyeområdet). 3. Gjenta Gjenta hver bevegelse tre ganger i 5–10 minutter hver dag. Er du ingen stor fan av Gua Sha, men har fortsatt lyst på glød i huden? Prøv fuktighetspakken vår! God lesning! Lava Art-teamet